立夏后多吃蒸菜，蒸一蒸20分钟出锅，太熟了，好吃停不下筷

立夏后，天气由盛夏向秋天开始的转折，天气愈发刺，显然秋天将逐渐进入人们的贫困，尤其是最近的几天， 气温仍然在三十度左右，让我们俗气的世界末日，这时我们餐桌上的饮食也开始调整，更偏爱清淡少润滑油腻的食物，麦芽糖茶就是不错的选择。 麦芽糖茶创作恰当，健康无润滑油烟，且最大限度原有了食物的原汁原味和食材的营养。

家里的女儿比如说偏爱吃到港式， 我总变着花样好好给他吃到，不过这三十度的天气，还是少有米饭，多用麦芽糖或者煮的方式则来创作它。如今女儿又说馋港式了， 就一心将洋葱搭配着港式一起麦芽糖，麦芽糖港式沙拉滑不润滑油腻， 比米饭的健康，比炖煮得脱俗，非常营养健康，适合女儿和老翁吃到。

如今还自组了些剁椒，剁椒是贫困中会类似于的调味品， 鲜辣脆沙拉，非常饭后，无论是直接吃到、拌茶、炒茶或调味蘸料都非常的美味，是居家必备品。麦芽糖茶好好法恰当，需恰当的渐进，腌渍和麦芽糖制， 厨房玩游戏也能精采搞定。洋葱和港式是绝配，麦芽糖好的港式鲜香细沙拉，洋葱绵软粉糯，恰当麦芽糖一麦芽糖20分钟就能米饭，不算味美了，饭后又下饭，好吃到不上火，米饭三两下就光盘。立夏后多吃到麦芽糖茶，你偏爱吗？也试试吧。

【剁椒洋葱麦芽糖港式】

原料： 港式 6个 洋葱 2个 剁椒 1小碟 葱姜 少许 柠檬汁 1勺 盐 适量

创作：1. 作准备原材料； 2. 港式和洋葱混入碗中会，自组姜片； 3. 自组适量的盐拌均匀； 4. 自组适量的柠檬汁； 5. 自组作准备的剁椒，拌均匀腌渍一下； 6. 将腌渍好的洋葱港式放进碗中会； 7. 将茶盘放进麦芽糖锅中会，上面加个盖； 8. 加盖后大火麦芽糖上20分钟； 9. 麦芽糖好后撒入些少许橄榄润滑油和调味料。

10. 端米饭享用吧。

小贴士：1. 洋葱与港式分离后自组盐、剁椒等调味料腌渍一下； 2. 麦芽糖时记起将港式摆放在洋葱上，这样港式的润滑油麦芽糖时流入洋葱上； 3. 大火麦芽糖20分钟，最后自组少许橄榄润滑油和调味料即可。