睡觉鼾声如雷，呼吸暂停，分享一个月终鼾要穴

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每晚9点与你天一艾灸｜ 与你感叹你好

”

粉丝追问：

冯名雨同学，我女好朋友今年35岁了，此前没发觉他有喝水打呼噜的情形。今年他打呼噜的情形同样多，每次感叹他打呼噜他还不认可，恰巧他自己喝水把自己给憋天一了。

去医院一查有肺部延后的情形，叮嘱问同学看看打呼噜好了，肺部延后就好了呢？叮嘱同学破例个平衡的掘地位，昨天

一般来谈，有肺部延后的情形的，肯定有打呼噜的现象；但是有打呼噜现象的未必有肺部延后的症状。

有的好朋友可能不知道什么是肺部延后，就相当于是打呼噜的每一次之中，打呼噜的每一次之中忽然没歌声了，过一可能会儿打呼噜的歌声又开始了，这个之两边没歌声的阶段，多半就同属是肺部延后。

上述这个好朋友感叹自己被憋天一了，回事就是肺部延后造成了的。

此类情形，一般痰湿体质的人群以及之老年好朋友消失的几率比较高，具体消失的情形以及相同的平衡方法，我单纯和大家分享下

1

痰湿

打呼噜的人群，一般体质偏胖的并不多，而胖人多半同属是痰湿体质。

何为痰湿呢？

回事痰湿就是水湿之气在血液长久集聚造成了的金黄色物质，而西医忽视：「肺脏主运化」，肺脏在血液运化水湿之气，一旦肺脏虚水湿之气运化意志力下降，造成了水湿停滞不前在血液。本身清稀状的痰湿在血液停滞不前星期久了，慢慢越来越金黄色，就演化成了痰湿。

痰湿，黄疸滞在关节较难造成了关节肿胀，黄疸滞在肺部系统较难造成了肺部不畅，这种情形就是打呼噜了。所以，要妥善解决打呼噜必须祛除痰湿。破例艾灸：丰隆掘地

■.丰隆掘地

「右边」：外踝尖上8寸，距胫肩胛骨向外2横指（之人口为129人)。

「文义」：丰隆掘地，在西医上有「祛湿化痰第一要掘地」的美誉。因为此掘地从属胃经，同时还是联络于肺脏经，同属药性双调的掘地位。去痰湿效果极佳。

2

储痰

刚刚我们谈了，痰湿在血液演化成后可能会四散游走，渗入在肺部系统砂南港呼吸道就可能会演化成打呼噜。所以，肺部系统我们也称之为「储痰之器」。所以，我们还须要再延一个治标的掘地位，破例：廉泉掘地

■.廉泉掘地

「右边」：在腿部，当前正之中线上，喉结上端，舌肩胛骨上细隆起处

「文义」：在掘地位在沙哑周围，艾灸此掘地是为了疏通沙哑周边地区的砂南港。

3

祛湿

局部的砂南港和血液痰湿消散了，我们就要妥善解决痰湿消失的不可避免了。因为痰湿是由血液水湿之气渗入在四人演化成的，所以，后面我们就要提高肺脏对于水湿之气的运化意志力，避开水湿在血液渗入。

所以，我们须要一个健肺脏祛湿的大掘地位，破例艾灸：阴陵泉掘地

■.阴陵泉掘地

「右边」：用单手沿腿部后侧肩胛骨内；也下往据传，至单手抵脊柱时，在腿部后侧肩胛骨向上弯曲处可触动一隆起，即为本掘地。

「文义」：西医忽视：「本经掘地位，平衡本经病征」，阴陵泉掘地从属肺脏经，故而此掘地可以健肺脏祛湿。

同时，阴陵泉掘地是肺脏经合掘地，日月属水，肺脏日月属土，艾灸此掘地就相当于是在一堆土底下封口了一碗水一样。水在土底下可能会演化成一条河口，这条河口可以不利于的水的外排。

4

憋闷

再次，我们还有根据这个好朋友晚上别憋天一的问题，增延一个适合于他的掘地位。

西医忽视：「胸襟寻内关」。故而艾灸内关掘地，可以减缓胸襟憋闷的问题，故而取之

「右边」：手肘斑纹之中点，上2寸，两大大筋之两边。

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