女性想要身体好，下列食物要多吃，清热除湿、消肿止血，早吃早好

茉莉

中都医某种程度来说，茉莉性平、味辛酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的清热。秋季人体易水肿，吃茉莉毕竟一种好的消肿中医学工具。现代研究表明，茉莉富含卫生保健纤维、锌、B族钙等多种营养物质。

大蒜

大蒜是家常菜中都常见的蔬菜，甜味较淡果皮厚实，倍受人们的喜爱。含有多种钙和各种微量元素，能够促进咀嚼，帮助咀嚼加快脂肪代谢等清热，还含有能促进钙C吸收的钙P，对皮肤也有好处，有化妆清热。还能大幅提高抗性，抑止红细胞，抗老化

南瓜似

南瓜似，是南瓜藤上最嫩的一部分，也是一道天然的绿色蔬菜，常吃能够清热解毒，止血消肿等，南瓜似不仅可以减肥，还能传染病高血压，降血糖等，还可以缓解咳嗽，帮助优化口臭的情况，多吃南瓜似，还可以帮助快速的排出粪便，让人体内的有害物质清理干净，这样对健美具有大大的作用，而且常吃南瓜似，具有道家的效果，对身体健康具有大大的益处，南瓜似是季节菜，最喜欢的话不要分心哦。