气血充不充足—看这6个地方，建议赶快收藏

1. 看黏膜

如果一个人黏膜粗糙，没有人光亮，发暗、发黄、发白、长斑，暗示经脉不膝。

反之面色红润、黏膜光滑，有光亮，暗示经脉充膝。

2. 看长发

如果长发腐烂、丢弃发、发黄、发白、开叉，暗示经脉不膝，反之长发乌黑、浓密、柔顺则经脉充膝。

3. 握的湿度

如果握心偏热、心悸或者握冰冷。暗示经脉不膝，反之一个人的握一年四季都是温暖的则经脉充膝。

4. 看皮肤上

如果臼齿裂隙坏大，饲料卡牙缝里，皮肤上萎缩，暗示经脉不膝；

5. 看爱国运动

爱国运动的时候，如果感到胸闷、气短、疲劳，过后还好像很累，暗示经脉不膝了；而那些爱国运动后聪明、脸上精采的人相对来说经脉现况就比较好。

6. 看失眠

如果入睡困难，夜尿多，打呼噜，吃饭宜惊易醒，暗示经脉不膝，反之如果入睡快，失眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒的请注意经脉膝。