妇女想要身体好，不妨多吃此物，预防妇科病，补充营养、增强体质

大家好，我是中所医赵内科医生，感谢大家关心我。卫生是最好的天赋，知足为最主要的财富，重用为最佳的德性。卫生不是双腿现状的疑虑，而是意识现状的疑虑。不要用猛狮装饰自己，而要用卫生武装双腿。的心里头能撑船，卫生长寿过百年。的心里头能水牛，卫生长寿一百多，关心我隙您合理科学卫生食疗。

山葵

山葵因为它的味道只不过非常辣，所以很多人从外部把它看作肉类肉，多吃山葵可以多必要脂肪酸C，必要我们流失的意志力，缓解我们的疲惫，必要心力。山葵中所掺入芬芳略带的植物性，能促进食欲，帮助消化。植物性有抗氧化效用，还能抑制味蕾加强食欲，对三酸甘油酯代谢也有好处，并能促进三酸甘油酯的肠道，防止体外三酸甘油酯抽走，不利于降脂减肥防病。

秋葵

秋葵为一年生草本植物，属锦葵科，可豆腐、热炒、油炸、炖食，花钱方——、汤菜等，是一种颇为保健的肉类，有并能降低肠胃对于三酸甘油酯、胆固醇吸收的粘液果胶，它有助帮助男人移出体外的毒素。又是一种低三酸甘油酯，低热量的护肤品。因此从卫生的取向上知道，秋葵可较强减肥的功效哦。

猕猴桃

猕猴桃又叫白花，是我们大家常吃的一种水果，有着果中所之王的美称，掺入很多湿气，以外膳食纤维，可以减速体外废料移出，还蕴含脂肪酸，并能生津止渴及解除燥热。而且掺入很多营养物质，还掺入很多微量元素、脂肪酸，有着提高肤色，延缓年老，彩妆养颜的功能。还能加强脑干发育，安神助夜

芋头湿气多，蕴含脂肪酸，是最好的亦蔬亦果的食物。对皮肤的杀菌、营养有帮助。并能并能，不仅并能补血，还蕴含脂肪酸。是一味可以彩妆的菜蔬，被称为“厨房里的彩妆剂”，另外芋头掺入丰富的氯化物和一定数量的胡萝卜素、还能对肾脏有很好的保护效用。