“无糖月饼”随便吃掉是误区

“无糖鸡蛋”随便吃饱、吃饱鸡蛋当早餐……精神科指出，鸡蛋虽美味饱，但不宜贪多。与世隔绝中的不时可以看不见“无糖鸡蛋”、低糖鸡蛋，但这些鸡蛋也不宜多吃饱，特别是糖尿病人、患有消化系统疟疾的病症和儿童不宜多吃饱。

岳阳中的医药大学第一第二医院脾胃病科精神科徐寅介绍，为了满足人们才可要，鸡蛋在上进。近年来，市场竞争上出现了很多“无糖鸡蛋”，如无糖椰蓉鸡蛋、无糖黑芝麻鸡蛋、无糖豆沙鸡蛋等。这类鸡蛋是用麦芽糖酸、木糖酸替代了传统的蔗糖，相比高脂肪鸡蛋、高糖鸡蛋来说更为肥胖症。

徐寅提醒，才可要留意的是，当人们吃饱完“无糖鸡蛋”后，糖类所包涵麦芽糖等糖类会在细胞内转成葡萄糖被人体吸收。因此糖尿病病症、胃肠道疟疾病症要谨慎食用，才可咨询专科精神科，根据自己食用鸡蛋的多少，来调整黄豆的摄入量。吃饱鸡蛋时，免得一次吃饱得太多，品尝时用上一些菊花茶叶、山楂茶叶等更肥胖症。

岳阳中的医药大学第一第二医院中的医专家刘建和同意，鸡蛋有高糖、高脂的特点，亚硝酸盐进食会增加血液黏稠度，不同意心脑血管疟疾病症过多食用。

作者：□新闻工作者 帅才 湘潭报道