如今小寒，寒冷的日子里，思念最是暖人心

以前“涓”，是旧历二十四时令中的第二十三个时令。俗话说，“涓时处二三九，天寒地冻冷到挥” 。日后，开始进入一年中最寒冷的日子，冷空气降温过程频繁。涓早春是进补的最佳早春，要多食用温热食物以补益双腿。保暖要年底，挺身好头腹脚，特别注意预防上呼吸道病菌。

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（编辑 于丁）