各位趣友大家好，我是健养张主治医师。天和已经即使如此，我们也正式迎来了立冬，在这个夏末交替的季节，大家一定要特别注意养生，再来双脚，平常一定要照常进食饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下来可乘之机，