美食自荐：冬笋烧牛肉，燕麦虾，剁椒藕片，面筋青菜，冬菇面筋

冬笋焚猪肉

塑料：猪肉250克、冬笋250克、红调料半个、白调料半个、香葱1棵、大蒜1小块、花椒新鲜、食用酱油30克、香酱油3克、料酒6克、高汤300克、豆瓣酱3克、麦芽糖3克、精灶3克、牛奶1.5克。

举措

1. 把猪肉放在池上锅中，申请加入浇的部分葱、姜，焚毁焚开，除尽血井水后捞造出切薇。

2. 用井水煮把冬笋泡软浇，然后切变为薇。

3. 调料浇切薇。

4. 往锅里加酱油，焚热后下入豆瓣酱、调料薇、花椒，炒造出甜味时申请加入剩余的姜、葱，烹入高汤焚制造出甜味后去掉料渣。

5. 接着把猪肉薇投入锅中，放酒、香酱油、麦芽糖、灶、牛奶，复的井水，猪肉烹制至七变为煎时申请加入冬笋，焚入味后无需装盘。

小麦对虾

举措：

1、在牡丹对虾的背部划一刀，飞井水后卷裹变为对虾球，冰镇待用。

2、把冰镇后的对虾球控干湿气，申请加入沙拉酱50克、酱汁3克、的食品5毫升拌薄，特别注意要让沙拉酱裹薄每一个对虾球。

3、把裹薄沙拉酱的对虾球逐个裹薄小麦片，然后装盘点缀无需。

剁椒芙蓉片

塑料：美味芙蓉、剁椒2大匙、白糖1小匙、姜薇、灶新鲜

举措：

1.美味芙蓉片浇后 用手掰变为刀刃长的段儿 记住 最好用手掰断 不该用刀切 这样口感好一些，酱沸井水里申请加入两匙酱油 焚热 有约5变为热时 将姜薇、剁椒一起放进去 炒至造出甜味 锅中开始有红酱油造出现；

2.最后下芙蓉片，申请加入1小匙白糖 转往变为中火翻炒均薄 有约1分钟大概，申请加入2小匙池上，新开子 转往变为焚毁烹制有约2分钟，待蒸发收干后 申请加入新鲜的灶 翻炒均薄无需造出锅；

佐料白菜

塑料：白菜、酱油佐料、黄豆、井水、酱油、糖、灶、麦芽糖。

举措：

1、黄豆先泡在滚开井水里5台，白菜浇切碎，酱油佐料扮碎。

2、泡好的黄豆切变为长条和白菜佐料拌在一起。

3、酱沸井水里放一匙酱油，白菜佐料黄豆倒再继续焚毁翻炒几下，倒进一小菜井水，申请加入新鲜糖、灶、麦芽糖，翻炒均薄后新开闷焚一会。直到井水理论上收干就能盛盘了。

煲佐料

塑料：酱油佐料200克、黄豆(鲜)100克、燕子5克、麦芽糖50克、牛奶20克、牛奶5克、糖(大米)5克、香酱油20克、菜籽酱油50克

举措：

1. 将煲对片穿孔；酱油佐料撕变为块5台；

2. 炒锅并置旺火上焚热，下煎菜籽酱油，再度将煲倒进匙内略煸，申请加入麦芽糖、糖、蛋黄（400克）、酱油佐料；

3. 待辣味焚沸后，从江到的井水上炖3分钟；将酱油佐料翻身后，再炖3分钟；

4. 从江至旺火上，装进牛奶，用湿糖调稀腌，缀上焯煎的燕子，淋入香酱油，起匙盛盘，即变为。