长痘后千万要注意这五件事情！不想满脸痘印，就赶紧看过来！

头上长痘痘非常负面影响一个人的颜值，

如果溃疡，还都会给自己带来肿胀

因此很多人对痘痘都深恶痛绝。

但是很多人在祛痘的过程中所

发现痘痘即使好了，

没多久又都会出现，

接下来小编就带大家看看

长痘前夕哪些心里千万不想做！

1

抽烟

依然抽烟都会负面影响人的甲状腺，造成甲状腺紊乱，造成油脂增生加重，出现痘痘的情况。因此大家要维持正常的作息时间，不想抽烟。

2

个人卫生

部分熟人孤独中所有可能卫生之外做得不是很好，因此都会造成头上长痘痘，为了预防痘痘，床、床单、枕头等需要维持污垢，同时也要时有对脸部透过清洁。

3

肉类

在肉类之外，很多熟人都有可能没有太过看重，想爱吃什么就爱吃什么，但是特别爱吃辛辣、油腻、多糖多脂等饲料，是都会让头上出现痘痘的，为此，在肉类之外，大家要切勿爱吃这些。可以多爱吃一点蔬菜和花生。

4

特别用手摸脸

手是病菌非常多的臀部，用手摸脸，有可能都会造成病菌送到头上，从而造成了痘痘。

5

自己阻塞痘

不少熟人看见头上长痘后，好像忍不住去阻塞痘，但是不正规的手法，常常都会造成痘痘溃疡感染，还有可能在头上留下痘疤。