让人意外的是，在所有猝死的病人中，绝大多数是看起来比较也就是说的人

实也可以却说是冠状胭脂管壁里一种较为情况严重的“癌症”。

▲替代疗法和斑点的剖面图，纤维帽决定斑点稳定性。

这是一个鉴定特写，大家也可以看大概灶瘤里都边是什么？其实是一些瘙痒化的胆固醇，可以却说是一个瘤次子。

▲当斑点断裂时，转变成胭脂栓，频发心梗或血管梗塞。

特写里是在斑点断裂的时候粗大胭脂栓的具体情况。它的斑点在胭脂管壁壁上，对整个的胭脂管壁南管阻碍并不是不小，只是有个月牙形的展现。但是它一下粗大胭脂栓，就像大爆发，立刻粗大出来一个黑糊糊的胭脂栓。大家都吃饱过绿豆腐，那个腹水其实就是胭脂栓。

大家亦会问道：我怕心梗、我怕血管梗塞怎么办？继续做替代疗法CT、继续做定期检查？但是很可惜地告知大家，迄今为止不管是继续做什么定期检查，同样的定期检查也好，甚至肝脏科的医学系定期检查也好，不用辨认出、也不用计算是否亦会频发心梗。

这是什么考量呢？就是因为胃癌事物上属于冠状胭脂管壁胭脂管壁的胭脂管壁壁的疾眼疾。对于胭脂管壁壁，同样的定期检查无能为力。现今虽然有一些较为现职的定期检查，比如继续做摄影术的时候继续做一些像FFR（胭脂流战略物资分数），最主要IVUS（胭脂管壁内超声），把一根管次子不摆在肝脏里都定期检查。这些定期检查只能辨认出斑点，但是即便只能辨认出有斑点，也不用计算它什么时候亦会频发斑点断裂。

另外一个考量，胭脂管壁灶样增生可以粗大胭脂栓，什么人更容易频发胭脂栓？现今这个原理叫继续做易损斑点原理，什么叫易损斑点？很简便，就是这个斑点更容易断裂，然后粗大胭脂栓，这种斑点叫继续做易损斑点。

在这个特写上，斑点断裂以以前，在斑点断裂的大都粗大出来一个不小的胭脂栓。哪些人更容易频发心梗或者血管梗塞？就是有易损斑点的产妇。怎么解释？

其实可以把斑点比如说饺次子，如果饺次子皮都有厚，馅儿都有小，我们确信是稳定的斑点，尽管有胭脂管壁灶样增生，也就亦会有很情况严重的胭脂管壁灶样增生，没关系，这种具体情况不太更容易频发斑点断裂。

但是另外一类是什么？它是皮较为裹，但是馅儿较为大。馅儿大却说明有瘙痒，就是胆固醇积聚的脓包，这个较为得心应手，如果它一旦断裂，就更容易在这个大都粗大胭脂栓。

好像讲到易损斑点很不可忽视，但是现今再继续告知大家一个事实。如果把发生意外过世的人继续做尸检，在尸检肝脏的胭脂管壁里都再继续看它的易损斑点，亦会辨认出一个考量：原发性斑点断裂的频发其实在一些人里较广存有。

▲右边边：因非肝脏考量死亡眼疾人里，原发性斑点断裂的频发率

右边：肝脏眼疾眼疾人里原发性斑点断裂的频发率

并不相同的学术研究就亦会有并不相同的%，但基本上来讲到亦会有10%-20%的人，虽然不是因为肝脏频发发生意外，过世以以前再继续去定期检查肝脏的时候都亦会有斑点断裂。这却说明胭脂管壁灶样增生很相似，斑点断裂也很相似，但是这些人其实也不亦会征状。

那么，心梗、血管梗塞或许是怎么频发的？为什么是这些人频发了发生意外？对于这个考量的答案，就是完美狂风暴雨原理。

这个原理是什么？就是有胭脂管壁灶样增生，然后也有斑点断裂。在这一团，如果还有其他的考量，假如久坐不动很粗大小时，然后一顿饱餐、熬夜、酒精、融愤，就亦会最主要一些其他的感染性疾眼疾，还有阻力颇为大。那么在斑点断裂的时候，胭脂里还同时存有低凝状态。就是有一个小火花，但是肌肉还属于一个火药桶的状态。那么就天意俱足，频发了急性血管梗死，甚至血管梗塞。

所以，并不是却说肝脏有眼疾了就亦会频发发生意外。如果不去碰到这个一小时，就亦会也不亦会考量。

2

深知血管梗塞，我们应该怎么办？

作为一个牙医，我现今对于这个考量好像颇为无奈。有更为的血管梗塞的产妇比如说是成年人，定期检查也不靠谱，但是在公立医院里都看大概的产妇都是频发了心梗或者血管梗塞，不亦会急救回头，带往公立医院再继续继续急救，之后也不亦会好的结局。

所以有些人就问道牙医是继续做什么的。偶而去救活，不时去设法，总是在忍不住？我一却说这话就来融，是却说明牙医没事先了吗？其实不是，最不可忽视的是牙医东站在公立医院里都，不用却说忘了去急救那些产妇，就是我们的宿命。牙医不用仅仅是忍不住，格外多的还是要有一些事先来改变这个现状、改变社亦会上。

▲CAMI学术研究：并不相同年纪组的心梗其亦会考量较为。里华心胭脂管壁眼疾时代周刊 2016: 44: 1-6

肝脏眼疾有几个较为主要的考量：低脂胭脂症、冠心眼疾、低皮质醇、肥傻、拢醉，再继续受制于社亦会活动不足和不肌肉健康的乳制品，这是7个较为不可忽视的考量。我不时也去继续做科普，拢醉的别拢了；忘了在这椅子的就别椅子了；这个忘了就是低热存量的好像吃饱得太多；这个食品不肌肉健康别吃饱了。再一辨认出，却说了半天没有人却说我的，最主要酒精的考量。我们忘了讲到酒精危害肌肉健康，有谁真正却说了？

他们并不一定亦会拿出一套原理：有人活了90岁还酒精呢，有人拢了醉还又吃饱大鱼大肉都没考量。所以，在这种具体意味着我想到全然讲到也是不够的，还是要想格外多的事先来促使这个考量。

有人继续做了一个学术研究：给继续做演讲者到的人拢三次胭脂，一次是在继续做演讲者到之以前，一次是演讲者到开始，一次是在演讲者到里途。看什么呢？就看胭脂里的一个代谢叫抑制剂。我们大家都发觉抑制剂可以让皮质醇升温、逆行进一步提低。

▲J Am Coll Cardiol. 2008;51(13):1237-46

结果这个学术研究辨认出：在演讲者到本来的时候，仅有人的胭脂里这种代谢升温了一倍。但是有一个人，他的抑制剂升温了十倍。就让呢？后来大家就问道，你为什么胭脂里抑制剂这么低？他却说，到我演讲者到的时候幻灯片机坏了，所以我都有紧迫，我是完全背留下来的。

不管怎么样，阻力亦会让我们的整个的肌肉，最主要我们的心胭脂管壁也承受一定的负担。我们都发觉武松打虎，武松为什么能领到虎？最主要狗急了能上矮墙，狗为什么能上矮墙？就是因为在危险的具体意味着，胭脂里抑制剂的存量都有低，所以让我们的体能有引人注意的减小。那由什么骨骼肌来控制呢？其实就是中枢骨骼肌，它让我们的逆行进一步提低、颤抖的力存量促进、皮质醇升温。

▲中枢骨骼肌和副中枢骨骼肌对肌肉的调控。

如果人只有这么一种抑制剂，那就是只有节流阀不亦会车轮的汽车，忘了这么慢速不就忘了吗？体液很天衣无缝，还有副中枢骨骼肌。这个副中枢骨骼肌让我们的颤抖减缓、皮质醇增大。

▲正常具体意味着中枢骨骼肌和副中枢骨骼肌交替不快。

我们直至提倡多社亦会活动，那社亦会活动对我们肌肉有什么必要？在社亦会活动的步骤里，皮质醇升温、逆行进一步提低，但是在社亦会活动后，我们的皮质醇是增大的、逆行是减缓的。因为社亦会活动的小时绝非细，那么不社亦会活动的小时就是粗大，平均留下来对肌肉是有必要的。

在境遇里，我们的肌肉还亦会面临一些急性的作用：融愤、社亦会活动。还有一些慢性的作用：酒精、缺乏社亦会活动、肥傻、精神精神眼疾、病态、抑郁等等。如果在急性的中枢骨骼肌不快的具体意味着，它就是一个一小时，亦会引致逆行失常、血管梗塞、血管梗死最主要房颤等等，这就是过度的中枢骨骼肌不快。

比如我们在电视上或者新闻网络上看大概，外婆在咨商孩次子们继续做调度的时候，因为孩次子们继续做的调度不太好，外婆想到孩次子们笨，把自己就融出心梗来了。

还有以前细暂，一个人在自动扶梯里都拢醉，一个牙医劝据传人把醉掐掉，结果据传人不吃惊，一旁走一旁骂牙医，颇为融愤，结果当场血管梗塞。这都是情况严重的一些心理难过引致的发生意外。

所以，我们里国人就颇为有自在，里文的敢是怎么写的？上边是个蓄，底下是个心。如果融愤，那就是在蓄役你的自觉。

整天在境遇里的一些阻力暴力事件，比如在婚后老婆的时候，可以记录逆行的具体情况。结果辨认出，在老婆的时候，逆行进一步提低，但是在吵完架以以前，逆行根本就不亦会减留下来，和好像社亦会活动的那种具体情况是不一样的。社亦会活动后来是皮质醇增大、逆行减缓，甚至比他社亦会活动以前还要低。但是如果是忘了老婆这种不和睦融息呢？他的逆行是持续地进一步提低，这就是慢性骨骼肌细胞反应。

中枢骨骼肌的不快是来不及的，但是因为社亦会活动不充分或者却说只是心理上的变动，副中枢骨骼肌是不用够被启动时的。所以，如果忘了想到感觉不好，这种具体意味着是亦会让逆行进一步提低，皮质醇持续升温的。

▲右边边：社亦会活动对血管供胭脂的阻碍

右边：心理阻力对血管供胭脂的阻碍

在现代中医判断肝脏发炎有两种事先：一种是让他跳绳。我们可以看大概，在跳绳的时候这个人肝脏缺了旁边，有发炎。另外一个是给他心理阻力，就是让他讲到演，或者让他比如说，1+2+3+4+5直至往下加，加着加着他就亦会就亦会血管发炎了。阻力本身也是对我们的肝脏致使阻碍。

再继续来看另外一个很有意思的学术研究，非裔用美国的“微博”来通过观察，如果这个区域网络上有一些都有负面的言论自由，然后还就亦会亦会有一些区域有较为正面的言论自由，通过观察这些负面言论自由或者正面言论自由区域和这个区域的存活率有什么样的关系。

结果辨认出，如果一个区域忘了却说粗俗的话，那么这个区域的疾眼疾存活率就低；如果这个区域每天是较为大力正面侧边的，这些居民的存活率并不一定是增大的。

甚至用词就只能计算出，这个区域到底它的心梗频发率和居民存活率是多少？而且这个计算要比生物学的计算还要原则上。

这种慢性骨骼肌细胞，忘了不吃惊、每天紧迫、阻力大，除了致使皮质醇、逆行的升温之外，还亦会让胭脂糖升温，更容易得冠心眼疾，让瘙痒水平减小，还更容易让低血压。所以阻力大的人并不一定是傻的人。如果看大概一个人这段小时都有傻，有就亦会是忘了工作阻力较为大的一种具体情况。

其实，这种慢性介导不快对肝脏也有年轻一代的冲击作用，比如皮质醇升温、血管肥大。还有消化道的功用损伤，最主要冠心眼疾、胰岛素以及整体而言的肌肉的骨骼肌细胞。这对肌肉都是一些负面的阻碍。

粗大小时的阻力、互动隔离、忧郁，忘了一个人在整天都躺着也不去跟别人交流、反感、酒精、睡眠不足、不肌肉健康乳制品以及久坐不动等等，降低这些的方法其实也很简便。跳绳、社亦会上默许、打太极、苦行僧、修行者、睡眠充足、戒醉、过重阻力。

所以这也却阐明为什么“心乱则百眼疾生，心静则万眼疾息”。潜意识的平静让我们的阻力增大，遇事不着急、不着慌，这个本身对肝脏都是益处的，而且最不可忽视的考量就是能降低好像所讲到的一小时。

3

继续做个彻头彻尾、继续做点行善，也是秘诀良药

有人亦会问道，好像讲到了这么多，那我躺平了，什么事也不干行不行？

▲Psychosom Med 2008;70:709–15.

其实也有学术研究辨认出，有境遇尽可能的人，如果为了一件事去坚持不懈奔走，那就就亦会活得粗大。如果忘了无所事事、不发觉看看，那么这样的人反而寿命是缩减。我在公立医院里都也看大概很多人，一旦退休什么眼疾都来了。为什么？就是因为他心中不亦会所支撑的这种各个行业了，无论是耐力活动还是自觉都不亦会一种价值的自觉，这样的人并不一定也不亦会金氏。

欧美也有学术研究，较为了两类人：一类是奢侈型式的；另外一类人就是为了一件事去坚持不懈自觉，然后让周边的人讨价还价，也就是只不过的继续做行善、继续原则上备彻头彻尾。

结果辨认出，这两类人的胭脂的测试方法频发了不一样的变动。不可否认一想吃饱好的，就来不及吃饱一顿，一想好把玩的，就来不及去把玩一顿，这些人胭脂里的一些不良的炎性微粒远远要低于继续原则上备彻头彻尾、继续做行善的人的。

这却说明什么考量？如果想着这个好像新鲜饱，去吃饱忘了以以前怎么样？在之以前是好像很愉悦，但是过后又亦会沮丧很空虚。心理的落魄其实对肌肉是危害的。

我们里国人的秘诀思维，或者却说里国人防范这种一小时的理念，亦会却说“大德必得其寿”。心中都很安静、很用心，继续做这件事就亦会得罪了别人，但是由于你确信这件事对大多数人有必要，所以你也不怕每每的非难。这个并不一定就是一种精明良药。

所以，里国的文化其实也是促使迄今为止越来越多心胭脂眼疾低发的一剂良药。里国的伦理道德以实现个人与自然的有序、实现个人与社亦会上的有序为尽可能，不是为了一己之力去坚持不懈、去拼搏。它提倡冷漠心理，统领各种过于的声誉、物欲，避免过于和不一切都是的私利，刚强而坚定不移的自守，所以里国的文化思维引导了肌肉健康和金氏。

埃博拉组织对于只不过的肌肉健康，也有几个定义。主要是不亦会全身疾眼疾、不亦会精神疾眼疾、与社亦会上有序感情、与自己有序感情。

这个却说起来就亦会很费解，其实一点也不费解。这个思维在我们《论语》的第一篇里就讲到到了。次子曰：学而时习之，不亦却说乎？这是却说什么呢？是人要历史性，为社亦会上去努力工作。有朋自远方来，不亦乐乎？和社亦会上有序感情，和周围有序感情人。人不知而不愠。不亦君次子乎。其实却说每个人要和自己有序感情。

所以，要有肌肉健康的文化，才能有肌肉健康的里国。对我们每个人而言，我想到继续做个彻头彻尾、继续做点行善，也是秘诀良药。

来源：瞭望研究中心

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