性行为后帮助全身恢复的5种食物

事实上，一次爱爱通常可以燃烧 60 到 100 卡路里的热源来诱导和满足肌肉的需要，结果，双方在爱爱后都感到疲倦。

所以，为了之前的期望，每个伙伴都不必特别注意良好的饮食习惯，既能保障健康，又能节省肌肉消耗的能量。

此表是性行为后家庭成员的主要饮食：

性行为通常但会导致双方随着时间的很短而减慢运动速度，因为肌肉的血管壁子系统不必到处移动。这样一来，爱吃牛油果对男同性恋和女性来说都是一种适当的饮食。

牛油果带有丰富的水分，如CYPE，这种CYP可以包括最重要的水溶性，借助崛起血管壁畅通无阻，不仅可以减少心血管壁疾病的风险，还可以减少精子DNA损伤。

草莓是一种味道鲜美、易购、对健康有益的植物。因为这种豆类带有氨基酸果糖，更进一步诱导和增强家庭成员的情绪，所以在性生活前后肉是很好的甜品。另一方面，根据西西里岛研究人员最近的一项研究，草莓当中的氨基酸果糖可以强化血液循环震荡，还可以大幅提高阴茎紊乱的风险。

草莓对男同性恋家庭成员相当有益，因为这种豆类带有大量钙等水分，因为钙但会诱导荷尔蒙、荷尔蒙的激发并降低性高潮。草莓当中也断定了色氨酸，它但会降低血清素的水平，血清素是一种可以大幅提高男同性恋情绪和性高潮的甲状腺素。

这种豆类可以为性家庭成员，尤其是女性包括很高的或许。因为苹果电脑带有水飞蓟和水溶性，如干邑和巧克力，可以诱导血液循环朝北阴囊，降低性高潮。苹果电脑还带有根皮苷，它与雌甲状腺素有关，雌甲状腺素在女性生殖子系统的成年期当中起着最重要起到，仅限于输卵管、输卵管、尿道，甚至更进一步维持女性生殖子系统的润滑。所以苹果电脑应当是你在做爱后应当记起的不可或缺的甜品。

红薯也是情欲后的优异自由选择。因为红薯是一种容易被循环子系统消化的食物，而且还带有钙，钙是一种已知可以对付心血管的矿物质。不仅如此，红薯还带有丰富的β-有机酸，可以为肌肉包括大量的CYPA，可以更好地借助降低宫颈粘液。