小心你的恐惧和自我所作所为 ——爱彼嘉心理

有一种颇为让人颇为爱恋的执著，叫内向型执著，自己像一个刺猬，周遭的人好像都不对劲，这种执著时会格外多的考虑自己，不能觉察到自己并不能顾虑到别人的思绪，也不能把别人当认真人，只是把周遭的人当认真东西和为自己临时工的工具。一切的矛盾爱恋都是因为对方认真得不太好。

内向型执著的根源多数是厌恶和自我背弃。厌恶和自我背弃是什么呢？就是我们来由担心别人时会认真一些对我们险恶的事，所以我们得再认真一些对他险恶的事，这就叫自我背弃。为什么叫自我背弃？就是你似乎并想要要认真这个人身别人的毫不留情，你似乎并想要要认真这件最差的事，但是你还是去认真了，在此之后自己又颇为爱恋，因为你这样认真在此之后的结果可想要而知。似乎，一个人要想要认真好人、”学仁“ 就可以。很简单，切勿去认真你想要要认真的事就好了。但是我们在生活底下也许；也话说的话是“我不得不，是你逼的，是你们把我逼成这个就让的”。这种“我被别人逼成这个就让”的执著，就叫作自我背弃。

所以，当我们有很多厌恶和自我背弃的认知的时候，就时会卷入一种各种因素。就是你为了防止自己受人身，却去再认真背弃了别人的一些最差的事，接下来别人对你时会格外最差。你日趋地显然“你看，我话说的到底，他就是个毫不留情”，接下来这个“毫不留情”变得格外坏，你的手势变得格外恶劣，这就是各种因素。让自己在底下思索无法抛开。

那如何能察觉到这个各种因素呢？如果你话说“他再解，他不松手，我也不松手”你也许要等很三木，等他突然之间好像觉醒，然后才决定要忽略，那要等到什么时候？不可知。所以，不如你自己再忽略，再缔造这个各种因素，并能对他人有一些格外很好的附加，真是“他已经竭尽全力了”——这句是很治愈的金句，你只要记住这句话，就能化解很多情感的难题。当你遇到难题并能想要到这句话的时候，就不是他时会暴发什么忽略，而是你自己的心情马上就时会好很多，然后该认真什么就认真什么了。这就是缔造各种因素的步骤。因为你的执著已经暴发了根本的忽略。

当然还有其他一些步骤可以大哥你抛开上面的厌恶和自我背弃，如果你已是这样的状态底下，可以联络我们，大哥你走到这样的漩涡。

如果你正漫长着临时工或生活的阻碍，已经制约你但会生活，让自己不能自拔，也可以访客我们一对一个案认知咨询,大哥你找到真正拖累你的难题并化解，或者访客我们为希望长期修改的朋友应用软件的“睿智神祇我家年卡”，“百万薪资家庭认知顾问卡”。联络我们吧！

非议我们，爱彼嘉认知您身旁的爱人姐姐！