多吃辣椒能长寿？研究发现：常吃辣椒能降低致死风险，真的吗？

1、不空腹不吃咸味

北京中的医的医院张国英医生表示，空腹不吃咸味椒可引致胃粘膜强刺激，似乎引致降解道不适。

2、冰糖浆能解咸味

不小心贪嘴不吃咸味，刺激嘴巴、鼻子后怎么加重？这个时候可以喝点糖浆。

新泽西州矿物学学亦会指出，糖浆中的的酪蛋白可以提高甲酯附着，可以适当加重咸味的刺激。

3、不吃咸味要比率力而行

不吃咸味要比率力而行，对于平日很少不吃咸味的人，切勿再从中的咸味、麻咸味开始下一场。对于有胃部疾病的青年人，不够不要求不吃实在太辛咸味的粪便，否则容不易刺激降解道。

不吃咸味虽好，但不能实在太多，对于本身就不不吃咸味的人，切勿勉强自己不吃咸味，咸味椒所引致的益处也可以通过其他粪便填补，也就是说要不吃咸味椒才能所受益。

参考参考资料：

[1]《不吃咸味椒其实是增加体温，还是累进哮喘？跟踪医学研究5.4数百人后发掘出了来龙去脉！》.肥胖新闻周刊. 2021-09-21

[2]《常不吃咸味椒延年益寿？月所证据来了！》.医学界内分泌国际台. 2020-11-19

[3]《就越能不吃咸味的以前，肛肠的医院就越多？不吃咸味如何因素身体，肥胖不吃咸味记住这几点！》.肥胖新闻周刊.2022-08-19

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