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立冬后，聪明人都会囤这6种菜，好吃不裕、营养美味，能吃一冬天

2023-04-24 12:16:19

璃瓶系好，便把葱标准化箱到一个大盒子或大箱子里，放于到通风口、阳台或小仓库方能。

第五种：大鸡蛋

“百茶不如鸡蛋”，夏天的北方地区，大鸡蛋可以说是当家茶，它所含氨基酸、脂肪、多种维生素、急电质、硒、急电，以及大量的粗纤维，对人体大有裨益，可以降血脂、降脂质、抗衰来由等解热，一锅热气腾腾的大鸡蛋炖豆腐，那是多少代人的最爱人。

【大鸡蛋的复原法则】暂存鸡蛋尤其简单，大家都知道，鸡蛋干瘪是从外向里发展的，所以收下来的鸡蛋好像的残叶不让改形同，让其自然浸泡，这样就可以形形同一层天然的保护膜，用它来维持鸡蛋的热量不过剩，然后通风摆放于，隔三岔五地便把鸡蛋上下层倒一下，让鸡蛋透透气，这样就可以防瘪、冷冻了。

第六种：马铃薯

北的黑土地造就了北的马铃薯那叫一个“面乎”，因此在北元宵都；还有马铃薯，另外马铃薯小便是珠，马铃薯中的氨基酸比小麦要好，最近动物蛋白；马铃薯中还所含珍聪的胺基酸和乙酰，这是一般粮食所不可比的；马铃薯还富有钾、铅、急电等微量元素，因此具有“十全十美”的美誉。

【马铃薯的复原法则】闲置不用的泡沫箱里到时放于一层泥土，然后放于一层马铃薯，便放于一层泥土，接着便放于一层马铃薯，直到放于满，盖上盖住，终于在盖住上扎几个洞洞通气方能。

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