小孩晚上精力旺盛不睡觉咋办

小孩晚上精力旺盛不睡觉咋办家里有小孩的父母都知道，小孩晚上精力旺盛，有时候彻夜不睡怎么办才好？首先，建立良好的作息习惯是解决这个问题的关键，这样才能让小孩达到最佳状态并能够更好地睡眠。第一，家长应该做好计划，让小孩清楚的知道自己应该怎么办，让多余的活动被规划到整个一天之中，睡前服用安眠药可以让小孩很快的入睡。第二，家长应该给小孩提供积极的情绪，大家睡觉前要尽兴的玩一会，即使时间很晚也要让小孩把心情娌堥槼鑲涜偁鍖婚櫌鎬庝箞鏍�
鑻卞お闈掑拰鑺繀寰楀摢涓晥鏋滃ソ
鐪嬫墜鏈虹溂鐫涘共娑╃柤鐥涙�庝箞鍔�
鏆戞箍鎰熷啋鍚冧粈涔堣嵂濂�
娌荤枟鍙ｈ厰婧冪枴鑳界敤蹇呭钂欒劚鐭虫暎鍚�