12道好吃又解馋的家常菜做法，适合冬天吃，有荤有素，味美又廉价

应白芝麻。原理简单，营养丰富，甜味鲜美。

绿豆鸽粥

烹调鸽鸡蛋300克、绿豆8个、蔬葱50克、香米50克、色拉润滑油5克、食矿2克、子文后应、生抽3克、蚝润滑油3克、江麦芽糖5克

处置方式1.鸽子再三店家喂养，处置好后，斩件，转至矿、生抽、蚝润滑油、子文缇等腌制10分钟

2.绿豆用清浮扫净微小污垢机内；香米、珍珠米结合，扫净，抽出汤水熟内，转至足量的清浮大火熟开

3.水熟烧圣万桑，捡润滑油，下腌制好的乳鸽鸡蛋入水熟内大火影炒至变色，取出麦芽糖去腥并提香

4.把影香的乳鸽鸡蛋取出熟开的蔬葱粥当中，继续大火熟5分钟，同样用汤匙捡一下水熟底，以防粘水熟，然后调并成鸡蛋块炖熟20分钟并成乳鸽粥

5.将绿豆小块细瓣

6.20分钟后，净绿豆取出熟好的乳鸽粥当中，便继续用鸡蛋块炖熟20分钟至绿豆的甜味飘出才会

酱料酱料汁

涂料：

酱料汁、子文、八角形、月桂叶、桂皮、容辣椒、辣椒粉、酱料润滑油、老抽、米粉、冰牛奶、酱料润滑油、甜面酱料、矿

2.解决办法：

（1）酱料汁原定3小时淋，用出血浮浸出水，生子文去皮腌渍，容辣椒切段机内。

（2）将出水好的酱料汁抽出水熟当中温浮当中，转至1垫米粉熟沸血沫，鱼骨用浮冲扫洁净。

(3)高压水熟当中的捡浮，转至子文、八角形、月桂叶、桂皮、容辣椒、辣椒粉、生抽、老抽、米粉、冰牛奶、豆瓣酱料、甜面酱料、矿。

(4)抽出酱料汁高压水熟，必须酱料汁按钮，熟30分钟有数，关火炖2小时煮熟。

(5)将酱料汁取出，小块条状装盘，淋上籽酱料才会。它特别好吃。

鸡蛋质鲜嫩鱼肉，蘸上籽酱料吃大大的很香。

小提示：酱料汁最好必须牛筋。甜味更延好！

尖椒小炒鸡蛋

涂料：五花鸡蛋，芝尖椒，馒头，李锦记馒头辣酱料，米粉，老抽，生抽，芝籽苗，大籽，润滑油，矿，牛奶

处置方式

1.五花鸡蛋扫洁净腌渍，尖椒腌渍，籽拍碎，籽苗切段，老抽，生抽，牛奶，矿和李锦记馒头辣酱料倾在一个碗当中的结合均匀分布

2.水熟烧圣万桑，把五花鸡蛋铺在水熟当中的鸡蛋块配料至从前指尖出润滑油，便抽出少量植物润滑油，配料至从前微黄，便捡面配料至另从前微黄便可盛出，配料出的润滑油留在水熟当中的

3.把大籽段捡进水熟当中的当中火炒至指尖发硬质，盛出。便把籽末和馒头捡进去鸡蛋块影香

4.转大火，把五花鸡蛋和大籽捡进水熟当中的延米粉捡炒至米粉蒸发，便倾进第一步调好的酱料汁，撒上芝籽苗捡炒均匀分布才会

椒矿螃蟹

涂料：螃蟹500g，椒矿5g，米粉1垫，绿豆30g，大籽半个，大籽后应

处置方式：

1、螃蟹扫洁净去头挑去螃蟹肠，不停扫洁净；大籽扫洁净小块小碎丁，大籽去皮鸡蛋块；

2、螃蟹抽出盆当中转至米粉搅加水均匀分布后转至绿豆继续搅加水，要到每个螃蟹都均匀分布地包裹着绿豆；

3、水熟当中捡少许润滑油，等到5并成圣万桑的时候改回鸡蛋块抽出籽粒，炸香，等到炸并成金黄色时就鱼骨籽粒，机内；接着便抽出一些润滑油，延大火烧至润滑油是从7并成圣万桑，就把螃蟹捡进去炸，要到螃蟹变并成紫色，就鱼骨沥容润滑油，水熟当中的润滑油倾出须要；

4、沐浴润滑油后的水熟，延圣万桑抽出螃蟹，撒上椒矿搅匀，然后转至大籽碎末和炸好的籽蓉，捡炒几下就可以出水熟了。

容水熟有机花葱容

烹调：茸、狗鸡蛋、韭葱、籽苗、容辣椒、冬瓜子文籽、矿、生抽、蚝润滑油、鸡粉

制作团队解决办法：

1、茸掰并成小块后清扫洁净，为防止有虫子，最好用矿浮出水一下

2、狗鸡蛋小块缇，抽出后应的生抽和米粉腌制一会，韭葱出水发后小块缇，容辣椒切段

3、水熟当中烧润滑油，待润滑油圣万桑最后先抽出狗鸡蛋缇炒至变色，便抽出冬瓜子文籽缇和容辣椒炒出冬瓜籽的甜味

4、接着抽出茸炒至断生，要一心慢速出水熟，就要事先焯一下浮，先转至后应的生抽和蚝润滑油炒匀

5、抽出韭葱和籽苗段煸炒一会后，抽出矿和鸡粉炒匀出水熟就可以了

大籽腐竹炒鸡蛋缇

所须涂料：大籽3个，瘦鸡蛋150克，腐竹一根，南锡腌料，矿后应，辣椒粉后应，十三香后应（可不延），大籽3瓣，熟白芝麻（装饰用，可看来）。

解决办法1.当中的脊鸡蛋顺着纹理小块鸡蛋缇，不好切的话，可以捡冷藏再生一会儿便切，

解决办法2.把南锡辣腌料碗一半陶瓷匙，矿、辣椒、十三香无关紧要和鸡蛋缇两人用手抓住匀，腌制10分钟（也可以盖白牛奶膜，捡冷藏白牛奶一晚，这样更延煮熟）

解决办法3.大籽小块缇。

解决办法4.籽用大刀拍一下鸡蛋块。

解决办法5.腐竹用浮出水硬质机内！

解决办法6.圣万桑水熟凉润滑油（要稍微比平时多一点），下籽末炒香。

解决办法7.当中火下大籽缇，捡炒至紫色变宽。

解决办法8.延出水硬质的腐竹，捡炒是从2－3分钟。

解决办法9.当中大火，转至鸡蛋缇，慢速将鸡蛋缇搅散、当捡炒到鸡蛋缇变白的时候，基本鸡蛋缇就快熟了，这个时候，延后应矿调味，便捡炒1分钟就出水熟。

解决办法10.出水熟，撒白芝麻装饰一下，这一步可看来。

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